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你知道么?黑巧克力可以缓解疲劳

由于现在大城市的人生活节奏越来越快,不免会出现过度疲劳的情况。汇康e家调查发现,吃黑巧克力确实能够缓解我们的疲劳。由于有了吃黑巧克力能缓解疲劳的说法,加上其拥有的独特味道及营养价值,获得不少人的喜爱。

黑巧克力封面.jpg
2018-6-4 11:45


早先,由英国的一项研究表明,在黑巧克力中含有大量的“多酚”,“多酚”可以改善我们脑内血清素的水平,从而舒缓我们慢性疲劳的状态。博士专门邀请了10位患慢性疲劳症的人参与这项巧克力实验,其中5人每天只吃黑巧克力,另5人每天吃染黑的白巧克力。经过了1个月的观察,博士将这两组所进食的巧克力进行了对调,之后又观察了近2个月,最后的结论也证实了进食黑巧克确实可以减少身体的疲惫感,但是一旦停止实用便会产生疲惫感。

另外,黑巧克力据说还有一些其他的功能,如可以促进脑力、提高身体耐力、降低血压、镇定等等功能。

养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!
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