http://zhanzhuang.utmall.com/forumdisplay.php?fid=19 Latest 20 threads of 现代养生 Copyright(C) 养生站桩论坛【视频】【图片】交流 Discuz! Board by Comsenz Inc. Thu, 25 Jun 2026 08:50:11 +0000 60 http://zhanzhuang.utmall.com/images/logo.gif http://zhanzhuang.utmall.com/ http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=316
要点一：防紫外线标识
市面上的太阳镜五花八门，一些人觉得镜面只要是有颜色的就能挡光，事实上，镜片能不能防紫外线和颜色 ...]]> 现代养生 汇康e家 Thu, 02 Aug 2018 08:13:14 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=311 现代养生 汇康e家 Fri, 27 Jul 2018 03:05:40 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=310
一、提高免 ...]]> 现代养生 汇康e家 Wed, 25 Jul 2018 08:00:04 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=308
使用时机
必须要等在坐的各位餐巾都发齐后，再使用 ...]]> 现代养生 汇康e家 Fri, 20 Jul 2018 08:20:09 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=304 现代养生 汇康e家 Thu, 19 Jul 2018 06:57:18 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=302 现代养生 汇康e家 Wed, 18 Jul 2018 07:47:37 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=301 现代养生 汇康e家 Tue, 17 Jul 2018 07:27:09 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=299
需要补水的身体信号
（1） ...]]> 现代养生 汇康e家 Mon, 16 Jul 2018 05:44:22 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=297
（ ...]]> 现代养生 汇康e家 Thu, 12 Jul 2018 07:50:04 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=295
想避免亚健康对 ...]]> 现代养生 汇康e家 Wed, 11 Jul 2018 06:46:00 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=293 现代养生 汇康e家 Tue, 10 Jul 2018 06:49:45 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=292
俯卧 ...]]> 现代养生 汇康e家 Mon, 09 Jul 2018 06:58:43 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=288
一、吃冷东西就痛
一些人喝冷饮牙齿就钻心痛，可见牙齿对冷的敏感程度有多高。如果这种痛只持续五到十秒不等便消失 ...]]> 现代养生 汇康e家 Fri, 06 Jul 2018 02:57:07 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=287 现代养生 汇康e家 Thu, 05 Jul 2018 06:50:06 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=286
方法一
早上起床，先保持住仰卧的姿势，伸直两腿后深吸一口气，缓缓将双膝屈起，双手抱住大腿，让大腿其紧贴腹部，待呼吸平稳后双手缓缓放松，呼气后恢复原状。每天持续做四到五次。

...]]> 现代养生 汇康e家 Wed, 04 Jul 2018 08:10:44 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=285
（一）移动手机
许多人都喜欢在睡前玩玩手机，正是因为这样让我们不能按时就 ...]]> 现代养生 汇康e家 Tue, 03 Jul 2018 08:05:52 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=284 现代养生 汇康e家 Mon, 02 Jul 2018 07:31:43 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=281
策略篇：
尿液中的矿物质结晶长期沉淀在肾中，堆积后才形成了肾结石，要想缓解这种 ...]]> 现代养生 汇康e家 Fri, 29 Jun 2018 08:09:11 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=278
一、红豆杏仁糕
主要材料：红豆、杏仁露、砂糖、鱼胶粉
制作步骤：
...]]> 现代养生 汇康e家 Thu, 28 Jun 2018 07:01:43 +0000 http://zhanzhuang.utmall.com/viewthread.php?tid=276
一、赖床不起
睡眠可以恢复体力、消除疲劳，但睡过量了 ...]]> 现代养生 汇康e家 Wed, 27 Jun 2018 07:04:48 +0000