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暴饮暴食损的可不止一个胃

暴饮暴食损的可不止一个胃 封面.jpg
2018-7-19 14:57


虽然都知道暴饮暴食会对健康带来危害,但随着生活质量的提高,宴请、聚餐的频率依然是逐渐攀升,少不了出现饮食过量的情况。汇康e家今天介绍下暴饮暴食对健康造成的危害,过量的饮食并不仅仅影响了胃,甚至也对我们的身体构成诸多不良影响。感兴趣的朋友不妨往下看看。

情绪所致
暴饮暴食有可能是因为心理问题导致的,比如一部分人在压力大的情况下会喜欢吃高热量、高糖的食物,这类食物会刺激脑部多巴胺分泌,这种物质会让人产生愉悦,从而降低负面情绪。

短期危害
一次性摄入大量食物,导致胃急性扩展,可能出现腹泻、呕吐、急性胰腺炎等症状,如果是重症急性胰腺炎的患者会经常发生低血压、休克,或是器官功能衰竭的情况。另外,由于血流都聚集在肠胃区域,平常供应心肌的血流可能会出现供应不足的情况,最终导致心绞痛。而本身患有“三高”的人摄入过多,则会出现血沾度增高,进而形成血栓出现心肌梗死的情况。

长期危害
持续暴饮暴食会扰乱肠胃的运作规律,久而久之造成消化功能紊乱,不仅会患上“贪食症”和“厌食症”,还会让两种症状交替出现!而体内堆积过多的“营养物质”,最终也会导致身体出现肥胖。
肥胖所诱发的疾病包含:糖尿病、高血压、心血管类疾病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等疾病,可见危害之大。

暴饮暴食绝不是正常的饮食方式,先不论心情不好还是老友相聚,细嚼慢咽是最好的餐桌礼仪。平时多一些运动,坚持跑跑步或做做全身运动,让我们用健康的体魄和积极的心态去面对生活吧!

养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!
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