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zhanzhuang 发表于 2015-1-26 08:53

万籁声自然门童子功(一)

[p=30, 2, center][size=6]万籁声童子功(一)[/size][/p][p=30, 2, center][size=5][size=32px][/size][/size][/p][p=30, 2, left][size=5][font=Arial][/font][/size][font=楷体_GB2312][size=14pt][size=22px]万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁,耳不聋,眼不花,两眼炯炯有神,真是神气逼人,特别是练起自然拳和太极拳来,更是别具一格。万老身体如此康健,除他得益于他的拳术外,还有少林童子功.此法可固精固气,回精补脑!功效之大,比吃多少人参燕窝还强:可以控制性欲, 治疗中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一,除得力于自然门气功外,此功作用不小。今天纸上传人,是出于不得已。所以俟余著作出版后,要开训练班,口传面授,几句话就解决了!“真传一句话,假传万卷书”!好的东西都不多。这不是学武功,花头多;这是练身体的基本功夫,务要注意。[/size]
[/size][/font][size=22px][font=Arial][size=14pt]          [/size][/font][size=24px][font=楷体_GB2312][size=14pt]万老曾就童子功发表过两篇短文,万老指出:童子功,是门人为了通俗自编的。实则名为:炼精化[/size][/font][font=宋体][size=14pt]炁[/size][/font][font=楷体_GB2312][size=14pt]。这[/size][/font][font=宋体][size=14pt]炁[/size][/font][/size][/size][font=楷体_GB2312][size=14pt][size=22px][size=24px]字,[/size]即代表无形的气。精在人身,有如汽油之在汽车内,为人身发动之本。[/size]
[/size][/font][font=Arial][size=14pt][size=22px]       [/size][/size][/font][font=楷体_GB2312][size=14pt][size=22px]少林童子功练法很简单,侧身而卧,以左右食指塞两耳孔,以不透气为度,闭目,闭口,轻合齿,用鼻呼吸,吸气时不要管它,由鼻呼气时,想象气从肺部流到了两脚板,如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸,练至很舒适,三四分钟,觉口内生津,此时咽下。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!要注意一定要放松,任其自然.....一次练10分钟就可以[/size][size=22px].

[/size][/size][/font][size=22px][font=Arial][size=14pt]        [/size][/font][font=楷体_GB2312][size=14pt]这一功夫,是以前道家修持之士不传之秘!一试便知。未成婚的学生、青年,可在阳举时练,练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手,停一会儿或起或卧。有家室之人,房事后练一次,即可及时复元。古人云:“顺者凡,逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力,无益长寿。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所节制,若房欲控制不住,可照上练少林童子功法,就迎刃而解。逆者有利于心身健康,能练精化[/size][/font][font=宋体][size=14pt]炁[/size][/font][/size][font=楷体_GB2312][size=14pt][size=22px],将元精化为元气,而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。[/size]
[size=22px]   意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说:“心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说:“因人身的精,散在三焦(指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱),荣华百脉,及欲(间)火一动,合聚流通,都从命门(附于肾上)出来,极是可怕。”意淫则精气外泄,长此以往也会肾虚,这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。[/size][/size][/font][font=Arial][size=14pt][size=22px]  [/size][/size][/font]
[font=楷体_GB2312][size=14pt][size=22px]   明代保阳子曾说:“大凡见美色而起贪爱,使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上,念念想得到美女的陪伴,因此淫欲之念如火焚心,叫做内心之欲。凡贪爱于美色,身心二欲就缠绵不断,最是损精伤气,因而容易感染疾病。[/size]
[size=22px]   如果能远离色(间)欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。[/size][/size][/font][/p]

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